Аквамарин, спортивно-оздоровительный центр

Тренерский состав, да и весь персонал Фитнес центра "Аквамарин" в Краснодаре, очень часто слышит от новичков крылатое выражение: "Физкультура, мол, сильному не нужна, а слабому не поможет!" Те, кто активно использует это выражение в жизни, люди, как правило, совсем махнувшие на себя рукой. При этом, мы абсолютно точно знаем, что взяться за свой внешний вид никогда не поздно. Древнейшее учение индийских йогов, учит нас относится к своему телу, как к коню на котором ты едешь, и тут мы абсолютно разделяем эту точку зрения! Все мы хотим ездить на дорогом красивом автомобиле? И для достижения этой цели мы усердно работаем и даже берем кредиты в банках... так почему же мы думая о внешнем виде автомобиля на котором передвигается наше тело, абсолютно забываем о нем самом, почему мы забываем о том самом "коне", о той оболочке в которой живет наша душа? Почему мы откровенно забиваем на отвисшие бока и пивной живот, целлюлит и дряблую кожу? Может быть у нас не хватает времени на занятия спортом? Или нет подходящего спортивного зала рядом с домом/офисом? Не ищите оправданий! Ответ банален и очевиден - Вам просто лень! Мы находим тысячи оправданий и сотни отговорок, которыми сами себя успокаиваем вместо того, чтобы оторвать свою роскошную, заплывшую задницу от стула и пойти в спортивный зал!

Спортивно оздоровительный центр "Аквамарин" входит в Федерацию Фитнес-Аэробики России и в своем арсенале имеет более 18 программ, в числе которых:

• Аэробика.
• Степ-аэробика.
• Аква-бейби.
• ЛФК в воде.
• Групповая силовая тренировка.
• Пилатес.
• Йога.
• Танцевальные направления.
• Лечебная физкультура.
• Школа беременных.
• Школа "Свадебный вальс".
• Восточные единоборства.
• Китайская оздоровительная практика - цигун.

Эстетические процедуры по телу:

• Оздоровительные
• Антицеллюлитные
• Лимфодренажные
• Пилинговые процедуры
• Водорослевые обертывания т.д.

Профессиональные тренеры-инструкторы которые прошли стажировку в Федерации Фитнес-Аэробики России помогут подобрать для Вас специальную индивидуальную программу тренировок и начать занятия с любого уровня в зависимости от Вашей подготовки.

Отдельной строкой, хочется выделить специально разработанные программы по занятию фитнесом для будущих мам, и для детей с первых месяцев жизни. Закаливающие процедуры и аква-занятия, которые предложат для Вашего малыша, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость крохотного организма к всевозможным заболеваниям. Кроме этого, Ваш ребенок научится держаться на воде, правильно дышать и плавать! Ну а если Вы еще только готовитесь стать мамой, то для Вас подойдет специальная программа по аква-аэробике для беременных. Во время этих занятий работают абсолютно все группы мышц, при этом нагрузка на позвоночник абсолютно исключена.

Не теряйте времени, спешите в наш фитнес-центр!

Спортивно-оздоровительный комплекс "Аквамарин" - сделай шаг к красивому и здоровому телу!